glace banane-framboise (sans lait- sans oeufs)
INGREDIENTS
125 g de framboises
2 bananes
1 yaourt végétal (ou un flan riz-amande de Sojami)
PREPARATION
Avant de préparer la glace, il faut penser à congeler les fruits à l’avance :
- étalez les framboises dans des barquettes et placez-les au congélateur.
- après les avoir épluchées, coupez les bananes en fines rondelles d'un demi-centimètre dans une assiette habillée de film étirable (pour éviter qu’elles collent).
Le lendemain, mettez les framboises et les rondelles de bananes congelées dans un robot mixeur équipé de la lame en S.
Mixez pour transformer la préparation est en paillettes.
Ajoutez le yaourt ou flan de riz et continuez de mixer jusqu’à ce que vous obteniez une consistance de crème glacée.
Façonnez rapidement des boules, la glace est prête à être dégustée !
En faisant vite, on peut aussi la mettre dans une boîte avec couvercle pour la conserver au congélateur.
Glace au lait d'amande
Ingrédients
Pour 3/4 de litre de glace (environ 9 boules)
500 mL de lait d’amande
3 jaunes d’œufs
100 g de sucre
Préparation
Fouetter les jaunes d’œufs avec le sucre.
Ajouter le lait d’amande et mélanger jusqu’à ce que ce soit homogène.
Verser la préparation dans une casserole et mettre sur feu moyen quelques minutes tout en remuant. Le mélange doit épaissir jusqu’à napper la cuillère.
Laisser refroidir complètement (une nuit au réfrigérateur, c’est parfait !)
moelleux au chocolat sans sucre
- 200 g de chocolat (il existe du chocolat pour diabétique)
- 100 g de beurre + une noix pour le moule
- 3 œufs
- 50 g de farine
préparation:
bretzel
- 500g farine (sans gluten si besoin)
-
2 cuillers à café de levure sèche instantanée (ou 15g levure fraîche) : J’ai pris de la fraîche
-
350g eau (ou lait ou 1/2 eau, 1/2 lait) ou du lait végétal
- 1 cuiller à soupe de sel fin
- 7g sucre (blanc ou brun)
- 30g beurre fondu ou margarine ou huile végétale
Pochage et Finition :
- 2 cuillers à soupe bicarbonate de sodium
- eau bouillante
- 1 oeuf entier battu avec 1cuiller à soupe d’eau pour le glaçage ou du beurre végétal fondu
- gros sel ou sucre perlé => sucre perlé
- options : cumin carvi, cannelle, chocolat
Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure sèche et le sucre. Creuser un puits et verser l’eau (ou le lait). Si on utilise de la levure fraîche, la délayer au préalable dans le liquide, eau ou lait. Mélanger à partir du centre en incorporant la farine au fur et à mesure jusqu’à formation d’une boule de pâte qui se détache des parois.
Pétrir 5 minutes (la pâte est assez ferme) puis incorporer la matière grasse (pommade ou fondu). Continuer à pétrir jusqu’à ce que la pâte ait absorbé la matière grasse. Verser sur un plan de travail légèrement fariné, pétrir énergiquement 5 à 10minutes puis ajouter le sel fin (pour cela, il faut aplatir la pâte en faisant une petite dépression, y mettre le sel et refermer la pâte par dessus) et pétrir encore 5 bonnes minutes : la pâte doit être lisse et élastique.
Mettre en boule dans le saladier légèrement huilé, couvrir avec un torchon ou du film étirable et laisser lever 1h dans un endroit tiède (le four éteint, porte fermée, lumière intérieure allumée est l’idéal : protection contre la poussière, les courants d’airs, température stable: le must!!).
La pâte doit doubler de volume. => J’ai fait cette étape dans ma MAP
Verser la pâte sur le plan de travail, aplatir avec la paume de la main pour dégazer puis diviser en morceaux de 100g (entre 8 et 10). Laisser détendre 5 minutes (cela permettra à la pâte d’être étirée plus facilement). Façonner chaque morceau en long boudin de 45cm en effilant légèrement les extrémités dans l’idéal.
Commencer par faire une boucle en croisant les deux bras, puis les croiser à nouveau (pour renforcer le nœud). Plier en 2 en ramenant les extrémités croisées sur la boucle. Et voilà! Pour les plus frileux, il est possible de mettre une goutte d’eau pour coller les bras sur la boucle, mais je vous rassure, ça tient bien!
Tressage
Déposer chaque bretzel sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé en laissant de l’espace entre chaque. Couvrir d’un torchon et réserver le temps de préparer la solution de pochage. (à ce stade, il est possible de mettre au réfrigérateur jusqu’au lendemain).
Bretzels tresse?s sur plaque
Dans un grand fait-tout, porter l’eau à ébullition puis ajouter le bicarbonate de sodium. Réduire le feu pour que l’eau soit frémissante. Prendre délicatement les bretzels un par un et plonger dans le bain environ 1min en les retournant 1 fois à l’aide d’une large spatule. Les sortir du bain avec une écumoire et les re déposer sur la plaque de cuisson du départ. Continuer ainsi jusqu’à ce que tous les bretzels soient pochés.
pochage
Parsemer de gros sel ou de sucre perlé (c’est ce que j’ai choisi) selon les goûts ou encore d’une pincée de cumin ou de carvi. Réserver le temps que les bretzels sèchent et de préchauffer le four th200°C (6-7), environ 15-20min.
Badigeonner à l’œuf et enfourner pendant 10 à 15min jusqu’à ce que les bretzels prennent une belle couleur dorée. =>J’ai badigeonné avec un peu de lait, et passé du beurre fondu à la sortir du four.
Bretzels a? la sortie du four
Refroidir sur une grille.
- au moment de la formation des boudins de pâte, il ne faut surtout pas forcer au risque de déchirer la pâte. Si vous n’arrivez pas à étirer suffisamment le boudin, laisser reposer 5 min pour détendre la pâte puis réessayer.
- certaines recettes remplacent la dorure à l’œuf par un badigeonnage au beurre juste après cuisson quand les bretzels sont encore chauds : C’est ce que j’ai fait.